Wat is melk Kefir
- Candidiasis / Candida
- Ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa
- Spijsverteringsproblemen, spastische dikke darm, winderigheid,
- Verstoorde darmflora als gevolg van antibiotica, problemen met immuunsysteem
- Bloedproblemen, bloedarmoede, hoge bloeddruk
- Huidproblemen, acne, eczeem zowel in- als uitwendig
- Trage of te snelle schildklierwerking, depressie
- Auto-imuunverstoringen
- Fibromyalgie
- Chronisch vermoeidheidssyndroom, herpesinfecties
- Kefir is erg goed voor kinderen die (te)veel junkfood en suiker gebruiken
- ADHD, gedragsstoornissen
Ook is Kefir een gezond voedingsmiddel voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, voor baby's, ouderen en voor mensen die problemen hebben met hun immuunsysteem. Kefir bevordert de opname van vit B12.
Is kefir geschikt voor je als je een lactose-intolerantie hebt, of melkproducten niet goed kunt verteren? Voor mensen met een (lichte) lactose intolerantie kan Kefir een goed alternatief zijn. De gisten en goede bacteriën in de Kefir verbruiken namelijk het grootste gedeelte van de lactose (melksuiker) in de melk. Zeker Kefir die je nog 48 uur hebt laten narijpen in de koelkast is zogoed als lactose vrij. Voor mensen met een koemelkallergie is melkkefir niet geschikt.
- Dat je lichaam beter weerstand kan bieden aan allerlei ziekmakende virussen, bacteriën en parasieten
- Dat je eten beter verteerd wordt en je daardoor belangrijke voedingsstoffen beter op kunt nemen.
- Het milieu in je darmen wordt weer schoon en gezond
Je geen spijsverteringsklachten of een opgeblazen gevoel meer hebt
- Brandend maagzuur is verleden tijd
Maak jouw eigen website met JouwWeb